কোলন একটি দীর্ঘ, কুণ্ডলীকৃত টিউবের মতো অঙ্গ যা হজম হওয়া খাবার থেকে তরল গুলিকে পুনরায় […]
Category: Health Care
প্রোস্টেট গ্রন্থির সমস্যা ও সমাধান
প্রোস্টেট গ্রন্থের সমস্যায় অনেকেই ভোগে। অহেতুক লাজ লজ্জায় কাউকে বলে না। এতে পরিস্থিতি আরো জটিল […]
ভেরিকোজ শিরা রোগের করণীয়
ভেরিকোজ শিরা গুলি ফুলে গেছে এবং পেঁচানো রক্তনালী গুলি যা আপনার ত্বকের নিচে ফুলে উঠেছে। […]
থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়
থাইরয়েড একটি গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি,যা শরীরের মেটাবলিজম,হরমোন নিয়ন্ত্রণ, এবং শরীরের বিভিন্ন কার্যক্রম পরিচালনায় ভূমিকা রাখে। থাইরয়েডের […]
নাক ডাকার কারণ ও সমাধান
নাক ডাকা এমন একটি সমস্যা আছে এটি শুধু নিজের জন্য বিবৃতকর নয়,আশেপাশের মানুষও এর ফলে […]
মানসিক চাপমুক্ত থাকার ৮ টি উপায়
মানসিক চাপ দৈনন্দিন জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ। কিন্তু এর থেকে মুক্ত থাকতে পারলে আমাদের সুস্থতার […]
এনার্জি ড্রিংক সেবনে উপকার এবং স্বাস্থ্যের প্রতিকূল।
গত দুই দশকে এনার্জি ড্রিংকস এর ব্যবহার নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে, বিশেষ করে কিশোর-কিশোরী এবং তরুণ […]
রক্তে কোলেস্টেরল কমানোর উপায়
রক্তে কোলেস্টেরল কমানোর উপায় :- কোলেস্টেরল আমাদের দেহের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। এটি স্নায়ুতন্ত্র, হরমোন […]
চোখের সুস্থতার জন্য করনীয়
আলোর সঠিক ব্যবহার : চোখ যে কোন আলোই কিছুক্ষণের মধ্যে গ্রহণ করতে পারে। কিন্তু চোখ […]
ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখার নিয়ম
ব্লাড সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে করা নিয়মে থাকতে হবে। কারণ অনিয়ম হলে বিপদ বাড়তে […]
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার সঠিক উপায়
অস্বস্তিকর সমস্যার কথা বললে শুরুতেই আসবে মুখের দুর্গন্ধের কথা। নিজের জন্য তো বটেই, আশেপাশের মানুষেরও […]
ওজন বাড়ানোর কার্যকরী উপায়
অতিরিক ওজন যেমন বিভিন্ন স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ায়।,তেমনি স্বাভাবিকের চেয়ে কম হলে সেটিও কারণ […]