রক্তে কোলেস্টেরল কমানোর উপায় :- কোলেস্টেরল আমাদের দেহের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। এটি স্নায়ুতন্ত্র, হরমোন উৎপাদন, […]
চোখের সুস্থতার জন্য করনীয়
আলোর সঠিক ব্যবহার : চোখ যে কোন আলোই কিছুক্ষণের মধ্যে গ্রহণ করতে পারে। কিন্তু চোখ […]
ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখার নিয়ম
ব্লাড সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে করা নিয়মে থাকতে হবে। কারণ অনিয়ম হলে বিপদ বাড়তে […]
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার সঠিক উপায়
অস্বস্তিকর সমস্যার কথা বললে শুরুতেই আসবে মুখের দুর্গন্ধের কথা। নিজের জন্য তো বটেই, আশেপাশের মানুষেরও […]
অ্যান্টি এজিং ইনগ্রেডিয়েন্টস
কথায় আছে কুড়িতে বুড়ি! তবে এটাও কিন্তু সত্যি, ছেলে কিংবা মেয়ে কেউই কুড়িতে বুড়ি হতে […]
৫ টি সহজ উপায় ছেলেদের ব্রণের সমাধান।
৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷ তোকে সবচেয়ে যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা গুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ব্রণ। এই সমস্যা শুধু মেয়েদেরই নয় […]
ছেলেদেরও তোকে যত্ন নেওয়া উচিত।
ম্যান স্কিন কেয়ার : ছেলেদের আরও বেশি করে ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত। কারণ পুরুষের ত্বকে […]
ওজন বাড়ানোর কার্যকরী উপায়।
অতিরিক ওজন যেমন বিভিন্ন স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ায়।,তেমনি স্বাভাবিকের চেয়ে কম হলে সেটিও কারণ […]
নিজেকে ফ্যাশনেবল আর স্টাইলিশ করে তোলার আগে কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখতে হবে
আপনাকে ফ্যাশনেবল রাখতে আজ খুবই গুরুত্বপূর্ণ কিছু ফ্যাশন টিপস দেওয়া হল, যেগুলো হাল ফ্যাশনে নারী […]
শীতের শিশুর সুরক্ষায় দশটি বিষয়
আবহাওয়া পরিবর্তন হলেই শিশুরা অসুস্থ হয়ে পড়ে। শীতের সময় শিশুদের অসুস্থ হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে। […]